En helt vanlig dag för mig med adhd: Scenario från tidigare i veckan . Jag ska tvätta . Så jag går in i badrummet och hittar inget tvättmedel . Ser sköljmedlet, ställer de på diskbänken och går o tar på mig ytterskor och jacka .

Jag ser att skorna är huller om buller och ställer dem iordning och spenderar sen c:a 15 min för att leta efter nycklarna . Bara för att inse att dem är i min ficka .

Går ner till affären och köper tvättmedel , frukt , bröd , smör , mjölk .

Kommer hem, sätter på kaffe och kollar fb.

Jag kommer på  efter en stund att:  ja just det! Jag skulle ju tvätta och går ut för att hänga av mig jackan och tänker en snabb tanke i samband att jag nog BÖR ställa in matvarorna i kylen.. Men tanken bara paserade så fort stt jag knappast han reflektera närmre på den.

Börjar i stället  sortera tvätt , och tittar ut i köket på

påsen med varor , plockade jag inte in dem ?

 Plockar in dem och spenderar återigen en 15-20 min att leta nycklar .

Går ut i tvättstugan . Laddar maskinerna och inser att tvättmedlet inte är med! - men vart är tvättmedlet?

In o letar men det finns inte någon stans .

Men visst köpte jag tvättmedel!?!

Åker till affären .

Kassörskan vinkar glatt du glömde ditt tvättmedel . Tack , tar det åker hem .

In i tvättstugan lägger i tvättmedel kollar mig omkring , men sköljmedelet är spårlöst borta..  Jag går in i badrummet och  letar . Hmm är ju inte där . Sätter mig vid datorn o funderar . Ser då sköljmedlet på diskbänken , In i tvättstugan på med maskinerna .

Och tillbaka in för lite mer  kaffe.

Det är så jobbigt att tvätta tänker jag då .

Sätter en timer för när det är dags att gå o hänga upp tvätten . Timern ringer . Jag går ut .

Men vart är nycklarna .. Letar febrilt  40 min . När det går upp för mig: tänk om de är i tvättstugan . Ringer på hos grannen lånar hennes ner .

Javisst på tvättmaskinen .

Hör ett av barnen komma hem i trapphuset . Tänkte redan!! jag har ju inte ens hunnit duscha ?!?