En adhd mors vardag

En helt vanlig dag för mig med adhd: Scenario från tidigare i veckan . Jag ska tvätta . Så jag går in i badrummet och hittar inget tvättmedel . Ser sköljmedlet, ställer de på diskbänken och går o tar på mig ytterskor och jacka .
Jag ser att skorna är huller om buller och ställer dem iordning och spenderar sen c:a 15 min för att leta efter nycklarna . Bara för att inse att dem är i min ficka .
Går ner till affären och köper tvättmedel , frukt , bröd , smör , mjölk .
Kommer hem, sätter på kaffe och kollar fb.
Jag kommer på  efter en stund att:  ja just det! Jag skulle ju tvätta och går ut för att hänga av mig jackan och tänker en snabb tanke i samband att jag nog BÖR ställa in matvarorna i kylen.. Men tanken bara paserade så fort stt jag knappast han reflektera närmre på den.
Börjar i stället  sortera tvätt , och tittar ut i köket på
påsen med varor , plockade jag inte in dem ?
 Plockar in dem och spenderar återigen en 15-20 min att leta nycklar .
Går ut i tvättstugan . Laddar maskinerna och inser att tvättmedlet inte är med! - men vart är tvättmedlet?
In o letar men det finns inte någon stans .
Men visst köpte jag tvättmedel!?!
Åker till affären .
Kassörskan vinkar glatt du glömde ditt tvättmedel . Tack , tar det åker hem .
In i tvättstugan lägger i tvättmedel kollar mig omkring , men sköljmedelet är spårlöst borta..  Jag går in i badrummet och  letar . Hmm är ju inte där . Sätter mig vid datorn o funderar . Ser då sköljmedlet på diskbänken , In i tvättstugan på med maskinerna .
Och tillbaka in för lite mer  kaffe.
Det är så jobbigt att tvätta tänker jag då .
Sätter en timer för när det är dags att gå o hänga upp tvätten . Timern ringer . Jag går ut .
Men vart är nycklarna .. Letar febrilt  40 min . När det går upp för mig: tänk om de är i tvättstugan . Ringer på hos grannen lånar hennes ner .
Javisst på tvättmaskinen .
Hör ett av barnen komma hem i trapphuset . Tänkte redan!! jag har ju inte ens hunnit duscha ?!? 
 

much To do

Det är mkt nu. Mkt nytt mycket oro mkt förändringar.
Jag både gråter och skrattar. Funderar och undrar. 
Mest har jag en sådan där skum oro i kroppen igen.. nästan som ångest.. och den gör så ont i mellan åt och särskilt på kvällen .. 
Det var ett tag sen nu jag hade återkommande ångest om kvällarna och de är vidrigt att ha det. Känna den vara med om den. 
Det värsta tänkbara som kan hända en mamma är nog att det händer ens barn något. Eller att man själv drabbas av någon hemsk sjukdom som gör att man tynar bort och tillslut ska dö. 
Massa sådana tankar snurrar alltid i mitt huvud när jag får mkt ångest..  
Jag vet inte varför men de är väl det jag är mest rädd för.. 
Jag vet inte vad jag vill med detta inlägg men kroppen gör sig återigen påmind om att jag faktiskt bär en diagnos och att allt inte är så lätt att känna och tänka som det är för en person som bliver utan hinder ångest fel knep och knåp i huvudet osv ..
Nu börjar det också bli mer och mer vår. årstiden förändras och med det en förändring vilket jag hatar för stunden men som går över när jag blir van vid den.
Ja massa babbel bara men i bland behövs det  att bara få skriva känns skönt men inte bättre. Allt har sin tid.

Jag har ADHD

Hej!! Under en tid har jag tänkt.. Och med bloggen som har många läsare nu var av jag förstått att en del också bär på diagnosen.. På facebook som typ nästan alla använder dagligen såg jag att det inte fans någon ADHD grupp på Svenska och för vuxna..
I dag startade jag en grupp som heter Jag har adhd.. Och den är sluten och tillsammans kan vi dela erfarenheter, stödja, peppa och bara prata av oss..
Så vill du komma med tryck på denna länk JAG HAR ADHD

☆ En mor med Adhd ☆

Adhd-mammans-vardag

RSS 2.0